踏込drills①加重を大きく #安城学園陸上競技部 新しいゲーム Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.08 主に跳躍選手用の踏込drillsを紹介します。 キーワードはいかに加重するかということ。 踏込drillsの基本動作 踏込drills ①足を使っ …
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