仕事でのストレスが、趣味のマラソンにも影響 | ストレッチ専門店SUPERストレッチ(スーパーストレッチ)

2016.07.05

仕事は、デスクワーク。肩こりと腰痛がありました。最近、趣味のマラソンにも影響が出だしたので、スポーツパフォーマンスアップを兼ねて相談しました。

一日中座っていると、お尻の筋肉が硬くなるという事を初めて知りました。

施術しているうちは痛いですが終わった後すっきりして、通ううちに施術中の痛みが減り、マラソンをする際も以前より軽い感じがします。

これからもいろんな大会に挑戦しようと思っています。

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