スーパーストレッチ

7081View セルフストレッチ , ダイエット , ホーム編 , 女性向け , 改善部位毎 , 男性向け 14329View オフィス編 , セルフストレッチ , ホーム編 , 女性向け , 改善部位毎 , 男性向け 2352Vi...

2020.08.19 18935View デスクワークが続くと背中がこって痛む、何となくだるい、重い…といったことはありませんか？ここでは日常で簡単に実践できるストレッチ方法と、背中をほぐすことで得られる効果について、わかりやすく紹介しま...

2020.08.07 292View 物をつかんだり、スマートフォンを操作したり、普段の生活のなかでも腕を動かしている時間って意外と多いものですよね。特に長時間パソコン作業をしている人や、腕を酷使する仕事に就いている人は、知らず知らずのう...

2020.08.06 2750View 営業で外回りやヒールでの立ち仕事が終わり、家に帰ったら足(脚)がパンパン…。辛い足の疲れやコリ対策にストレッチやマッサージをしているものの、効果を感じない、悩みが解消されないということはありませんか...

2020.08.06 9354View 首回りのハリやこりが気になって「集中が続かない」「ただ前を向いているだけでも首や肩が疲れる」と感じている方は多いのではないでしょうか。重い頭を支える首には、常に負担がかかります。そのため首回りの筋肉...

上原浩治氏がアドバイザーを務める“SUPERストレッチ” SUPERストレッチ独自のメソッドを習得、厳正な実技試験にパスしたスタッフがマンツーマンで施術にあたります。 事前カウセンリングと体の症状チェックを実施し、お客様個々に合わせ、スポ...

SUPERストレッチでは、現在『《初回》ストレッチ体験特典50％OFF！－平日タイムサービス－』を行っております。 ※初めてご来店いただいたお客様への特典です。※平日のみの実施です。 ※店舗により50%OFFとなるコースが異なりますので下...

［来店動機］ 最近健康と運動不足解消の為にヨガを習い始めましたが、自分の身体の硬さを痛感。 簡単と言われているポーズですら身体が痛くなり、情けなくなりました。 ヨガを続けたいので、身体を柔らかくすることから始めようと思いスーパーストレッチさ...

ストレッチとは ストレッチとは、意図的に筋や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ・疲労回復のための運動です。 体の柔軟性を高めるのに効果的であり、準備運動や整理運動の一要素としても活用されています。最近では美しい姿勢の保持...

2016.07.05 仕事は、デスクワーク。肩こりと腰痛がありました。最近、趣味のマラソンにも影響が出だしたので、スポーツパフォーマンスアップを兼ねて相談しました。 一日中座っていると、お尻の筋肉が硬くなるという事を初めて知りました。 施...